產(chǎn)后一直腰痛如何解決?
產(chǎn)后一直腰痛怎么辦?生產(chǎn)完寶寶以后就腰一直痛,酸痛的那種,直起來感覺更痛的。
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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產(chǎn)后一直腰痛可能由多種原因引起,如子宮復(fù)舊不良、腰肌勞損、腰椎間盤突出、盆腔炎、產(chǎn)后缺鈣等。 1.子宮復(fù)舊不良:產(chǎn)后子宮未恢復(fù)到正常大小和位置,可能壓迫周圍組織導(dǎo)致腰痛。可通過按摩子宮、適當(dāng)活動促進(jìn)恢復(fù)。 2.腰肌勞損:產(chǎn)后長時間抱孩子或姿勢不正確,易造成腰肌勞損。需注意休息,避免勞累,可進(jìn)行熱敷和按摩。 3.腰椎間盤突出:懷孕時腰部負(fù)擔(dān)加重,可能誘發(fā)腰椎間盤突出。應(yīng)臥床休息,必要時進(jìn)行物理治療。 4.盆腔炎:產(chǎn)后盆腔感染可引發(fā)腰痛,伴有下腹墜脹。需使用抗生素治療,如頭孢呋辛酯、甲硝唑等。 5.產(chǎn)后缺鈣:哺乳期鈣流失較快,缺鈣也會引起腰痛。要多吃富含鈣的食物,如奶制品、豆制品,也可補充鈣劑,如碳酸鈣 D3 片。 產(chǎn)后腰痛需要重視,若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,進(jìn)行針對性治療。
2024-10-18 13:22
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