孕中期吃什么菜比較好呢，我現在懷孕中期不知道吃什么食物好麻...
2017-01-08 20:52
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孕中期吃什么菜比較好呢，我現在懷孕中期不知道吃什么食物好麻煩大家幫忙告知一下吧。
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回答1
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張先英 副主任醫師
紅星區人民醫院
其他
婦產科
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您好，懷孕中期，大部分食物都是可以服用的，寶寶相對來說比較穩定，適當的戶外活動，補充鈣劑，多曬太陽，促進鈣的吸收，多吃一些有營養的食物，促進寶寶的生長發育，雞蛋，牛奶，肉類，骨頭湯，魚湯，懷孕中期避免性生活，如果想要性生活幅度要小一些，防止引起宮縮流產的情況，增加睡眠，少熬夜，少看電子產品，遠離輻射。
2018-07-13 15:01
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回答2
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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耳鼻喉科
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從孕中期開始，孕媽的飲食需要均衡，全面，蔬菜，水果，魚禽蛋奶都要吃，只是含糖量高的食物，油膩的食物，油炸的食物等要少吃
2017-01-08 21:00
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回答3
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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理療科
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孕婦最好吃一些應季的蔬菜，會比較好像這個季節的話可以適當的吃一些青菜，番茄嗯，毛豆，絲瓜，等著類的。
2017-01-08 21:07
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回答4
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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盡量少吃海鮮，海鮮是大寒食物容易流產，可以吃比較溫和的食物，辛辣食物也盡量少吃。
2017-01-08 21:14
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