雖然適當的曬曬太陽對身體的好處是非常大的，可以增強身體的免疫力，還可以給身體補鈣。但是，要是長時間曬或者是過度的曬就會刺激到體內的黑色素細胞，使體內的黑色素細胞過早的死亡，引起白癜風的發生。臉部都是一年四季在外面裸露的，這就使臉部更容易受到太陽的暴曬，導致白癜風的發生。所以，大家一定要做好防曬的措施，在太陽很毒辣的時候出門前可以涂抹一些防曬霜，防止皮膚曬傷而導致白癜風的發生。

很多人都有用化妝品的習慣，有的人甚至是不化妝就不出門，但是很多的化妝品中都含有化學成分，要是長時間的接觸臉部的皮膚，就會刺激到皮膚深層的黑色素細胞，影響黑色素細胞的正常生長，最終導致白癜風的發生。所以，為了健康大家在生活中要少使用一些化妝品，即便要用的也要選擇那些天然無刺激的護膚品，不要盲目的追求美，而忽略了自己的健康。

沒事多進行適當的運動可以增強身體的免疫力和抵抗力，還可以預防一些疾病的發生。要是缺乏運動就會導致身體的免疫力下降，引起白癜風的發生。所以，大家要在平時多進行適當的運動，來提高身體的免疫力，讓身體里的毒素隨著汗液排出來，讓皮膚更好的新陳代謝，這樣就可以有效的避免白癜風的發生。