注意休息不要熬夜，要預(yù)防感冒。嚴(yán)格戒煙酒、辛辣刺激性食物、魚(yú)蝦類(lèi)水產(chǎn)品或海鮮，牛羊肉等發(fā)物應(yīng)慎食。多飲水，多進(jìn)食粗纖維食物，少食高糖、高脂類(lèi)食物。加強(qiáng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，調(diào)整心態(tài)，應(yīng)保持心態(tài)的平和以及情緒上的放松，以利于病情恢復(fù)。

牛皮癬患者要多吃豆制品及奶類(lèi)制品：牛皮癬患者由于大量脫屑普遍缺少蛋白質(zhì)，而豆類(lèi)食品含大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、鈣及維生素B1、維生素B2、煙酸等。牛皮癬常吃大豆及其制品，不僅可以補(bǔ)充以上營(yíng)養(yǎng)，而且防止食用過(guò)多肉類(lèi)給身體帶來(lái)的不利影響。

牛皮癬患者忌吃如生姜、芫荽、大頭菜、香椿、尖椒等，建議多吃吃新鮮的水果、蔬菜、如蘋(píng)果、梨、香蕉、橙子等新鮮綠葉蔬菜、豆腐、苦瓜等清淡飲食。肉食類(lèi)：牛皮癬患者忌吃如牛肉、狼肉、驢肉、駱駝肉、羊肉、狗肉、雞鴨肉、鴿子肉、鳥(niǎo)肉及其湯，還有各類(lèi)海鮮如各種魚(yú)類(lèi)、螃蟹、蝦等；建議食用豬瘦肉、雞蛋、牛奶等。調(diào)料類(lèi)：牛皮癬患者忌用大料、花椒、胡椒、孜然、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒醬、火鍋調(diào)料、方便面調(diào)料等。忌喝各種酒類(lèi)。