白癜風患者除了飲食方面要多注意，還應注意日常的作息。在生活方面大家都很提倡規律的作息時間，當然是因為這與我們的身體健康密切相關，但若長期作息不規律的話就會誘發白癜風疾病的發生。長期作息的不規律會導致內分泌失調也是會引起白癜風的。白癜風患者日常飲食注意事項中，忌口最重要。日?；颊邔τ诟缓S生素C的食物，例如橘子、山楂、櫻桃、獼猴桃、草莓等應盡量少吃最好不吃。過酸、過辣的食物以及所謂“熱性食物”或“發物”如魚、蝦等，也需注意盡量少吃，以免加重患者的病情，影響治療。

患者患病后很容易心情煩躁，要學會自我調節情緒變化，精神因素是白癜風發病的一個重要因素，因此，要杜絕白癜風發病和復發，調節情緒也很重要。注意加強身體鍛煉：白癜風預防應該堅持跑步、做操，要動不要靜。勤鍛煉身體有助于提高身體的免疫力，預防白癜風。

白癜風患者飲食要注意以下幾點：1：盡量避免服用維生素C，少吃或不吃富含維生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。2、吃含銅豐富的食品，若體內銅離子含量增高，黑色素的生成亦增加。故應多吃田螺、河蚌、毛蚶等含銅食品。3、黑木耳、海帶、海參、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲魚、莧菜、韭菜、發菜、黑米飯、榆樹葉均有防治癜風的作用，可經常食用。忌食草莓、楊梅、酸辣食物及雞、羊等發物。4、平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，如肉(牛、兔、豬瘦肉)、動物肝臟、蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鮮蔬菜(蘿卜、茄子、海帶等)、豆(黃豆、豌豆、綠豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等貝殼類食物。