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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王昆 主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
關節創傷外科
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股后肌勞損多因過度運動、外傷、不良姿勢、肌肉力量失衡及寒冷刺激等引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、康復訓練等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
2017-01-04 16:56
1.休息：減少活動，避免加重損傷，讓肌肉得到充分休息。
2.物理治療：如熱敷、按摩、超聲波治療等，可緩解肌肉緊張和疼痛。
3.藥物治療：使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，能減輕炎癥和疼痛。但需遵醫囑。
4.康復訓練：包括拉伸運動、肌肉力量訓練等，增強肌肉力量和柔韌性。
5.中醫治療：針灸、推拿等中醫療法，有助于疏通經絡、調和氣血。
股后肌勞損的治療需要綜合多種方法，并根據個體情況選擇合適的方案。患者在治療過程中應注意休息，避免再次損傷。
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