滑膜炎患者會有局部充血水腫、疼痛難忍、發炎生膿、肌肉萎縮、活動受限等癥狀。在患病早期疼痛劇烈時運用冰敷或者冷療。冰敷可以減少腫脹和炎癥反應。還有就是要盡早到正規醫院治療，中醫;通過辨證施治，以"埋、撥、熏、針、灸、敷、服、貼"等多種手法對身體進行綜合的調理，效果較好的。

滑膜炎的治療方法，采用西醫方法，比如：激素、抽液、沖洗、抗生素等治療，若治療不徹底，錯過最佳治療期，炎癥逐漸轉化為慢性期，反復積液滑膜肥厚、粘連，影響到關節的功能問題。如經非手術治療無效，癥狀和體征明顯，診斷明確，應及早手術切除損傷的半月板，以防發生創傷性關節炎。術后伸膝位加壓包扎，次日開始作四頭肌靜止性收縮練習，2～3天后開始作直腿抬高運動，以防股四頭肌萎縮，兩周后開始下地行走，一般在術后2～3個月可恢復正常功能。

口服藥物很難根治滑膜炎，一般針對滑膜炎的藥物主要為消炎為主，止疼為輔，起到緩解滑膜炎并發癥的發展。推薦治療為中醫中藥外敷治療，活血化瘀，另外中醫藥力持久，滲透力強，對滑膜炎治療有獨到之處。在治療期間要進行適量的活動，治療初期進行筋肉的鍛煉，后期進行伸屈運動，促進血液循環，預防肌肉萎縮、變形。平時注意調節作息，保持充足的睡眠，避免過度勞累。