多數(shù)膝關(guān)節(jié)滑膜炎，是在上述各種膝關(guān)節(jié)損傷等情況下并發(fā)的，但也可以單獨(dú)發(fā)病或繼發(fā)于膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎，后者多為老年人。想要治好此病，需要及早發(fā)現(xiàn)、及早治療。中醫(yī)辨證施治治療滑膜炎，將祖國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)精髓與西醫(yī)先進(jìn)治療設(shè)備相結(jié)合，通過(guò)辨證施治，以"埋、撥、熏、針、灸、敷、服、貼"等多種手法對(duì)身體進(jìn)行綜合的調(diào)理。到正規(guī)中醫(yī)院治療即可。

根據(jù)你的描述，屬于膝關(guān)節(jié)炎，滑膜炎情況，由于運(yùn)動(dòng)損傷導(dǎo)致。建議采用，針灸，推拿，理療，中藥熏洗，治療滑膜炎是一項(xiàng)綜合工程，除了服用一些止痛藥及安裝支具外，還要合理地安排生活，避免各種容易造成骨關(guān)節(jié)炎發(fā)病的不良因素，更要學(xué)會(huì)正確的運(yùn)動(dòng)鍛煉的方法，增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)屈伸的肌力，保證膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定。 祝你早日康復(fù)。

滑膜炎是多種疾病（如創(chuàng)傷，骨質(zhì)增生、結(jié)核、關(guān)節(jié)退變、風(fēng)濕病疾病、色素沉著絨毛結(jié)節(jié)、手術(shù)等）在滑膜組織方面的某些特定表現(xiàn)。這些疾病可以使的滑膜受到機(jī)械、生物、化學(xué)等刺激，引起滑膜組織充血、水腫、血管通透性增高，滑液過(guò)度分泌，吸收減少，從而導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹，痛疼，活動(dòng)受限等臨床癥狀。