你好，對于牛皮癬患者來說，要盡量避免給皮膚帶來刺激。一般以浸浴為宜。并且不可過渡搔抓皮損，也不可使用浴巾等用力搓擦。用力搔抓或搓擦會使皮損遭受刺激者。水溫盡量控制在35℃到39℃不會對皮膚造成刺激。洗澡時間不能過長，這樣易加重皮損癥狀。因為患者的皮膚會有脫皮等癥狀，所以他們的皮膚一般是較薄、并且皮脂腺萎縮。如果一直在水中浸泡著，會讓患者的皮膚更加的脆弱，可能會引起出血等

牛皮癬患者在洗浴時水溫不要太熱，以體溫上下為度。水溫太高，可使皮損的血管擴張、炎癥加劇、瘙癢明顯，從而導致皮損惡化。清洗患處時，動作要輕揉，不要強行剝離皮屑，以免造成局部感染影響治療，使病程延長。日常生活上要注意忌酒、忌海鮮、忌辛辣，消除精神緊張因素。注意休息不要熬夜，平時要預防感冒，避免過于疲勞。盡量保護患處避免外傷。若有扁桃體炎、咽炎、上呼吸道感染，應積極治療。

得了牛皮癬比較癢，但是不要去搔抓自己的皮膚，以免造成抓破的損害，而且這樣做也容易導致破損皮膚受到細菌感染。對于牛皮癬的瘙癢也不要用開水去燙，否則可能讓患者受到更大的傷害。另外要注意保持自己的皮膚衛生清潔，不要使用帶有刺激性或者重金屬的洗浴用品。在穿衣上也要注意，不要穿過硬的衣服，要盡量的柔軟一些，避免因為摩擦造成皮膚的損害。