您好，1，注意同形反應，皮膚局部的刺激而誘發的同形反應，如手術，外傷，壓迫或摩擦以及局部的感染等的不良因素，所致局限性炎癥或外傷部位的白斑。2，小心皮膚的外傷，外傷可使傷處皮膚變白，可能是因局部創傷處的神經纖維受損所致，或是機體處于高度應激狀態，使體內的神經內分泌系統功能紊亂，降低了黑素的合成代謝。3，重視自身免疫與白癜風的發病關系，由于某些白癜風患者，特別是發病年齡較晚的患者，?？赏瑫r伴發器官特異性自身敏感性疾病，如甲狀腺疾病，惡性貧血，糖尿病，支氣管哮喘，異位性皮炎等，應定期隨訪觀察。4，早期發現，及時治療，以便早日控制病情。5，保持良好的健康心態，對于突發事件泰然處之，“因郁致病”或“因病致郁”的因素對健康與黑素代謝均有影響。

　　您好，保持樂觀情緒情緒大幅度波動、心理壓力過大等不良精神狀態，如不能及時的疏導化解，即會引發機體生理功能紊亂，進而誘發白癜風。所以生活和工作中要學會適時調整心態，保持樂觀情緒，克制異常的情感反應，提高自身應變能力，可有效預防白癜風。合理膳食重視飲食營養，養成良好的飲食習慣，如一日三餐規律性進食習慣，多吃一些富含酪氨酸與礦物質的食物，如牛肉、禽蛋、豆類、黑芝麻、葡萄干等，對于白癜風的預防具有重要意義。詳情請咨詢合肥白癜風醫院專家，電話：400-688-9875 QQ：3188546587

　　您好，患者應多吃一些富含酪氨酸、鋅、鐵等物質的食物如瘦肉、蛋、各種動物內臟、牛奶、絲瓜、茄子、胡蘿卜等新鮮蔬菜及豆制品等。 　　避免刺激：外傷是導致白癜風病情加重的因素之一，外傷會導致患者免疫力下降，體內酪氨酸酶消耗加大，因此在日常生活中要盡量避免外傷，注意白癜風的護理。