您好： 1、患者在飲食中要格外注意，盡量少攝入含豐富維生素C的物質，尤其是維生素C類藥物。過于辛辣刺激性的食物也要減少食用。 2、患了白癜風之后要避免接觸酚類化學物質，此類物質會導致皮膚色素脫失。比如染發劑中此類物質的含量較多，因此盡量避免使用。 3、白癜風患者在平時要注意保護好自己的皮膚，避免自身的皮膚受到損傷，對于生活中的一些細節一定要注意，就算是蚊蟲叮咬等也是可以影響患處的，所以患者一定要重視。因為外傷發生后很容易使患處出現同形反應，出現新的白斑。 4、白癜風患者一定要保持良好的心態，避免不良情緒對疾病的刺激。愉快的心情對于疾病的治療有很大的幫助作用。一個良好的心態，對于白癜風的治療起著很重要的作用，心情好了才會令患者的病情緩解得比較快，患者需多多注意。

您好： 病情分析： 你好；工作壓力大熬夜營養不良可能會導致內分泌凌亂誘發各種疾病的，也可能導致白癜風的發生。 指導意見： 你好；現在首先不要吃刺激性食物了，要多注意生活規律多注意營養避免熬夜，多鍛煉身體，可以外用補骨脂叮口服白駁丸結合照射紫外線治療看看。

病情分析： 你好！根據你的描述，給于以下分析：首先白癜風作為一種免疫系統疾病，目前還沒有特效藥物治療，可以當地正規醫院取病理檢查一下。 指導意見： 個人建議當地正規醫院皮膚科就診，配合中草藥藥膏外涂，洗劑熏洗，必要時物理照射治療，增強自身免疫力，避免冷熱刺激及摩擦，祝你健康！！！