重慶，像是白癜風，而不是花斑癬的情況，避免環境及食品污染對身體的損害，人口的迅速增長和工業的快速發展，導致生態環境遭到很大的破壞。保護環境，減少污染已經成為各國的重要任務。為了預防白癜風疾病，不讓它有機可趁，白癜風患者應采取一些有效的白癜風預防方法，避免減少有害物質對機體的損傷。保侍開朗豁達的胸懷，避免焦躁，憂愁，思慮，悲哀，惱怒等不良情緒刺激。建立良好的起居規律，避免機體生物鐘紊亂，神經內分泌失調。勞逸結合，避免過度勞累。避免長時間，強烈日光曝曬。許多患者常因炎夏外出旅游，出差，而誘發或復發。

重慶，1.白癜風患者治好后，一定要加強鞏固治療，積極配合醫生，降低復發的可能性。2.白癜風患者長時間暴露在強光下應采取防曬措施，旅游、海浴后不但發病者多，而且皮損更趨頑固，以至于會加大治療難度。因此，白癜風患者長時間戶外活動應盡量避免的直射，可遮掩或涂防曬霜。

重慶，1.減少紫外的直接輻射：白癜風發病前大多有暴曬的病史。長時間戶外活動應盡量避免的直射，可遮掩或涂防曬霜。2.在治療白癜風時，對于白癜風的治療而言，千萬不可盲目的就醫，一定要到正規的醫院進行白癜風的治療。3.增強體質、精神放松，注意環境：住處潮濕、淋雨、風寒、曝曬、磨擦等均可能誘發白癜風，防止感染：凍瘡、燙傷等外傷均有可能導致白癜風，減少污染食品的攝入，糾正偏食，制定科學的膳食食譜。