骨質增生現象是機體的一種自我保護機制，是機體的一種本能。只是有時骨質增生造成了疼痛、腫脹、肢體功能障礙等癥狀，使人感到“不舒服”時，人們才把骨質增生作為疾病來看待。應節制飲食，保持適當的體重，避免肥胖。骨質增生是骨骼的一種退行性變化.目前西醫對本癥尚無有效的治療藥物，建議可以到中醫，通過辨證施治來治療。祝健康

治療骨質增生的關鍵不是消除骨質增生，而是在于消除骨質增生周圍的無菌性炎癥。如果是急性期，病人應避免過度勞累，必要時可適當臥床休息，通過休息來減少受累關節的機械性刺激，這不僅有效防止癥狀進一步加重，而且還能為炎癥的消散創造一個良好的條件。要盡快用藥，并控制病情的發展。病情在恢復期間，要避免受潮、受寒冷等環境因素刺激，因這些不良的環境因素對關節、肌肉、神經等組織可誘發炎癥的產生，還要避免過度勞累，因過勞會刺激關節及周圍組織再度炎變，而導致病情的復發。再者可以適當增加戶外活動、鍛練，盡量避免長期臥床休息。

患有腰椎骨質增生，不建議使用藥物治療，因為到目前為止，還沒有一種治療腰椎骨質增生的特效藥。藥物治療只能緩解一時的病情，不能達到預想的目的，長期服用還會降低自身的免疫力，為以后的治療帶來不便。