骨質增生需要減少關節的負重和過度的大幅度活動，愛惜患病關節，以延緩病變的進程。肥胖者應減輕體重，以減少關節的負荷，延緩病變的發展。下肢關節有病變時可用拐杖或手杖，以減輕關節的負擔?？梢宰隼懑熂斑m當的鍛煉，以保持關節的活動范圍，必要時可使用夾板支具及手杖等，有助于控制急性期癥狀。建議到正規中醫院治療，對癥施治。

骨質增生是指在骨關節或脊椎所形成的骨性贅生物，俗稱骨刺。多發于活動度最大、負重最多的頸椎、腰椎、骶椎、膝關節、足跟等部位。對于骨質增生還要根據發生部位的不同而采取相應的一些理療、針灸、牽引等治療，只有進行綜合性的治療才可控制骨質增生。

如果骨刺癥狀不是很嚴重可以使用單純的止痛藥、消炎藥、鎮靜劑及肌肉松弛劑或非類固醇抗炎止痛劑，也可以采熱敷、超音波、電刺激、牽引術等方法?？梢酝ㄟ^飲食治療的方法，多吃一些含鈣、維生素和蛋白質的視食物，通過超聲波、超短波、磁療熱療等物理治療的方法