1、有人陪同，癲癇患者的運(yùn)動(dòng)，意義是極佳的。可是，為了防止癲癇發(fā)作，無(wú)人緊急應(yīng)對(duì)，急救、呼救等情況的出現(xiàn)。癲癇患者，在運(yùn)動(dòng)中，最好有人作伴。 　　2、適當(dāng)準(zhǔn)備活動(dòng)，準(zhǔn)備活動(dòng)，可以使得癲癇患友，在運(yùn)動(dòng)時(shí)的效果，成倍提高。做些準(zhǔn)備活動(dòng)，對(duì)于癲癇患者來(lái)說(shuō)，可對(duì)身體、神經(jīng)、大腦，做足了緩沖作用。 　　3、攜帶藥物，一些癲癇患者，會(huì)選擇長(zhǎng)距離散步，等類似的運(yùn)動(dòng)。由于癲癇有些不可控因素。因此，癲癇患者在運(yùn)動(dòng)時(shí)，隨身攜帶抗癲癇藥物，在癲癇發(fā)作前，自行服用藥物，是很有必要的。 　　4、保持絕對(duì)清醒，有些癲癇患者，在運(yùn)動(dòng)之前，會(huì)有意識(shí)模糊的出現(xiàn)。像是睡眠型癲癇，在清晨鍛煉時(shí)，如果意識(shí)不清，盲目的運(yùn)動(dòng)。不僅容易導(dǎo)致癲癇發(fā)作，還會(huì)在運(yùn)動(dòng)中，造成一些意外傷害。 　　另外癲癇患者要注意攻擊性、沖撞性、對(duì)抗性強(qiáng)的體育活動(dòng)這一類體育活動(dòng)方式最容易導(dǎo)致外傷，形成人身傷害，還會(huì)由于運(yùn)動(dòng)方式過(guò)于激烈，引起發(fā)作。長(zhǎng)時(shí)間用腦的活動(dòng)方式這些活動(dòng)，癲癇患者有些也不宜參加，比如下圍棋，往往容易造成用腦過(guò)度。有些則應(yīng)加以節(jié)制，比如下象棋。在這些活動(dòng)過(guò)后，要盡快做些體力活動(dòng)，進(jìn)行調(diào)節(jié)。再者就是劇烈的個(gè)人鍛煉方式如快速奔跑、長(zhǎng)距離大運(yùn)動(dòng)量奔跑、游泳等這些活動(dòng)或鍛煉方式，會(huì)突然加快患者心動(dòng)速度，也會(huì)造成短暫缺氧，大運(yùn)動(dòng)量鍛煉，能造成患者體力上的消耗，呼吸過(guò)度，從而誘發(fā)發(fā)作。

　　1、有人陪同，癲癇患者的運(yùn)動(dòng)，意義是極佳的。可是，為了防止癲癇發(fā)作，無(wú)人緊急應(yīng)對(duì)，急救、呼救等情況的出現(xiàn)。癲癇患者，在運(yùn)動(dòng)中，最好有人作伴。 　　2、適當(dāng)準(zhǔn)備活動(dòng)，準(zhǔn)備活動(dòng)，可以使得癲癇患友，在運(yùn)動(dòng)時(shí)的效果，成倍提高。做些準(zhǔn)備活動(dòng)，對(duì)于癲癇患者來(lái)說(shuō)，可對(duì)身體、神經(jīng)、大腦，做足了緩沖作用。 　　3、攜帶藥物，一些癲癇患者，會(huì)選擇長(zhǎng)距離散步，等類似的運(yùn)動(dòng)。由于癲癇有些不可控因素。因此，癲癇患者在運(yùn)動(dòng)時(shí)，隨身攜帶抗癲癇藥物，在癲癇發(fā)作前，自行服用藥物，是很有必要的。 　　4、保持絕對(duì)清醒，有些癲癇患者，在運(yùn)動(dòng)之前，會(huì)有意識(shí)模糊的出現(xiàn)。像是睡眠型癲癇，在清晨鍛煉時(shí)，如果意識(shí)不清，盲目的運(yùn)動(dòng)。不僅容易導(dǎo)致癲癇發(fā)作，還會(huì)在運(yùn)動(dòng)中，造成一些意外傷害。 　　另外癲癇患者要注意攻擊性、沖撞性、對(duì)抗性強(qiáng)的體育活動(dòng)這一類體育活動(dòng)方式最容易導(dǎo)致外傷，形成人身傷害，還會(huì)由于運(yùn)動(dòng)方式過(guò)于激烈，引起發(fā)作。長(zhǎng)時(shí)間用腦的活動(dòng)方式這些活動(dòng)，癲癇患者有些也不宜參加，比如下圍棋，往往容易造成用腦過(guò)度。有些則應(yīng)加以節(jié)制，比如下象棋。在這些活動(dòng)過(guò)后，要盡快做些體力活動(dòng)，進(jìn)行調(diào)節(jié)。再者就是劇烈的個(gè)人鍛煉方式如快速奔跑、長(zhǎng)距離大運(yùn)動(dòng)量奔跑、游泳等這些活動(dòng)或鍛煉方式，會(huì)突然加快患者心動(dòng)速度，也會(huì)造成短暫缺氧，大運(yùn)動(dòng)量鍛煉，能造成患者體力上的消耗，呼吸過(guò)度，從而誘發(fā)發(fā)作。

　　1、有人陪同，癲癇患者的運(yùn)動(dòng)，意義是極佳的。可是，為了防止癲癇發(fā)作，無(wú)人緊急應(yīng)對(duì)，急救、呼救等情況的出現(xiàn)。癲癇患者，在運(yùn)動(dòng)中，最好有人作伴。 　　2、適當(dāng)準(zhǔn)備活動(dòng)，準(zhǔn)備活動(dòng)，可以使得癲癇患友，在運(yùn)動(dòng)時(shí)的效果，成倍提高。做些準(zhǔn)備活動(dòng)，對(duì)于癲癇患者來(lái)說(shuō)，可對(duì)身體、神經(jīng)、大腦，做足了緩沖作用。 　　3、攜帶藥物，一些癲癇患者，會(huì)選擇長(zhǎng)距離散步，等類似的運(yùn)動(dòng)。由于癲癇有些不可控因素。因此，癲癇患者在運(yùn)動(dòng)時(shí)，隨身攜帶抗癲癇藥物，在癲癇發(fā)作前，自行服用藥物，是很有必要的。 　　4、保持絕對(duì)清醒，有些癲癇患者，在運(yùn)動(dòng)之前，會(huì)有意識(shí)模糊的出現(xiàn)。像是睡眠型癲癇，在清晨鍛煉時(shí)，如果意識(shí)不清，盲目的運(yùn)動(dòng)。不僅容易導(dǎo)致癲癇發(fā)作，還會(huì)在運(yùn)動(dòng)中，造成一些意外傷害。 　　另外癲癇患者要注意攻擊性、沖撞性、對(duì)抗性強(qiáng)的體育活動(dòng)這一類體育活動(dòng)方式最容易導(dǎo)致外傷，形成人身傷害，還會(huì)由于運(yùn)動(dòng)方式過(guò)于激烈，引起發(fā)作。長(zhǎng)時(shí)間用腦的活動(dòng)方式這些活動(dòng)，癲癇患者有些也不宜參加，比如下圍棋，往往容易造成用腦過(guò)度。有些則應(yīng)加以節(jié)制，比如下象棋。在這些活動(dòng)過(guò)后，要盡快做些體力活動(dòng)，進(jìn)行調(diào)節(jié)。再者就是劇烈的個(gè)人鍛煉方式如快速奔跑、長(zhǎng)距離大運(yùn)動(dòng)量奔跑、游泳等這些活動(dòng)或鍛煉方式，會(huì)突然加快患者心動(dòng)速度，也會(huì)造成短暫缺氧，大運(yùn)動(dòng)量鍛煉，能造成患者體力上的消耗，呼吸過(guò)度，從而誘發(fā)發(fā)作。