手腳出現凹陷和橫紋不一定是匙狀甲，還可能與多種因素有關，如營養不良、真菌感染、缺鐵性貧血、系統性疾病等。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.營養不良：長期飲食不均衡，缺乏蛋白質、維生素等營養物質，可能導致指甲異常。需改善飲食，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬果。
2.真菌感染：如灰指甲，可引起指甲形態改變。確診后可使用抗真菌藥物，如特比萘芬、伊曲康唑等，但需遵醫囑。
3.缺鐵性貧血：鐵攝入不足或流失過多，影響指甲生長。治療以補充鐵劑為主，如硫酸亞鐵。同時多吃含鐵豐富的食物，如動物肝臟。
4.系統性疾病：如風濕免疫性疾病等，需治療原發疾病。
5.其他：長期接觸化學物質、指甲外傷等也可能導致。
總之，僅憑手腳出現凹陷和橫紋不能確診為匙狀甲。建議及時就醫，進行相關檢查，如血常規、真菌檢測等，以明確原因，采取針對性治療。

你好，這個不能排除缺鐵性貧血引起的癥狀，需要遵醫囑化驗血常規或者血清鐵。需要遵醫囑服用藥物葡萄糖酸亞鐵口服液和復方阿膠漿。

如果手腳指甲都有凹陷還有橫紋的話，這種情況不排除是勺狀指，這種情況有可能是因為缺鐵或者是缺鈣導致的，這種情況建議你檢測一下微量元素，也可以口服一些鐵元素或者是鈣片試一試。