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回答1
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吳家慧 住院醫師
廣東省中醫院
三級甲等
皮膚科
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產后黑色素沉淀較為常見，與激素變化、代謝減緩等有關。可通過飲食調節改善，以下為您介紹幾種食物。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2018-08-10 10:48
1.葡萄：含葡萄多酚，是強抗氧化劑，能阻斷游離基因增生，還有單寧酸、檸檬酸，有收斂和保濕功效。
2.石榴：果汁豐富，味道香甜，含鞣花酸，能抗衰老，保護細胞，抗輻射和抗氧化。
3.檸檬：富含維生素B1、B2及有機酸、檸檬酸等抗氧化成分，促進肌膚新陳代謝，延緩衰老，可泡水飲用。
4.西紅柿：富含維生素C，能抑制黑色素形成，有美白作用。
5.獼猴桃：含維生素C和多種礦物質，可減少黑色素沉淀，提亮膚色。
通過合理飲食能在一定程度上改善產后黑色素沉淀，但需長期堅持。若情況嚴重，建議就醫。
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回答2
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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嗯，要是黑色素沉淀的話，建議你少吃一些醬油之類的，沒事兒的時候就是多那個吃一些水果。
2016-12-27 09:13
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回答3
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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平時的飲食要清淡多吃些青菜和水果，適當的喝些湯水吧，注意休息，養成早睡早起的好習慣
2016-12-27 09:21
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