重慶，根據您的情況可知，是挺像是白癜風的。1.白癜風患者在日常的飲食方面要避免刺激性食物，如辣椒，煙酒，生蒜等，富含維生素C的食品也不要吃，可以多吃些黑豆，黑芝麻等黑色食物，都是對病情有一定的幫助。2.白癜風受季節因素的影響不強，但冬季治療白癜風有心理上的優勢，所以白癜風患者冬季要加強治療，盡早治愈。此外，白癜風患者在冬季還要注意防寒保暖，避免其它皮膚病纏身。

重慶，建議白癜風患者注意保暖，不可引起凍傷，建議白癜風患者可以適當的做些緩和運動，但要避免劇烈運動。日常鍛煉也要科學正確，科學的鍛煉可加強血液循環，改善肺攝取氧氣的能力，增強血氧分壓，使身體的免疫能力和抗病能力以改善。但鍛煉需付出體力，耗費能量，鍛煉量太大會造成肢體疲乏，反而出現非常不好的影響身體健康，所以白癜風患者應該聽醫生的囑咐，正確合理的鍛煉，才能有助于病情好轉。

重慶，1.應避免大劑量靜脈注射或滴注有退色素作用的維生素C。盡量避免長期過量服用含維生素C過多的食物。2.避免精神刺激，保持樂觀情緒。避免外傷及不必要的手術，不但可防止黑素細胞的損傷及同形反應的發生，還可防止因情緒波動誘發白癜風。