寶寶鍛煉時(shí)一側(cè)腿膝蓋有聲響，可能是由韌帶松弛、缺乏鍛煉、營養(yǎng)不足、關(guān)節(jié)發(fā)育問題、疾病影響等造成的。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1. 韌帶松弛：寶寶關(guān)節(jié)周圍的韌帶相對(duì)較松弛，在活動(dòng)時(shí)可能會(huì)產(chǎn)生聲響。這是較為常見的情況，隨著生長發(fā)育可能會(huì)逐漸改善。
2. 缺乏鍛煉：平時(shí)運(yùn)動(dòng)不足，關(guān)節(jié)靈活性欠佳，鍛煉時(shí)易出現(xiàn)聲響。應(yīng)適當(dāng)增加活動(dòng)，如輕柔的伸展運(yùn)動(dòng)。
3. 營養(yǎng)不足：鈣、維生素 D 等營養(yǎng)物質(zhì)缺乏，影響骨骼和關(guān)節(jié)發(fā)育。可補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣 D3 顆粒、乳酸鈣口服液；補(bǔ)充維生素 D，如維生素 D 滴劑。
4. 關(guān)節(jié)發(fā)育問題：如先天性的關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)異常，需要通過專業(yè)檢查確診。
5. 疾病影響：關(guān)節(jié)炎等疾病也可能導(dǎo)致膝蓋有聲響，同時(shí)可能伴有疼痛、紅腫等癥狀。
如果寶寶膝蓋聲響持續(xù)存在或伴有其他異常癥狀，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行詳細(xì)檢查，以確定具體原因，并采取相應(yīng)的治療措施。

沒關(guān)系的，只要寶寶沒有其他的異常，沒有哭鬧，那就是說明正常，你可以給寶寶補(bǔ)鈣的。