孕 12 周 NT 值高的孕婦不必過于驚慌，可通過進一步檢查明確情況，如無創 DNA 檢測、羊水穿刺等。同時要注意孕期保健，保持良好心態，定期產檢。具體包括檢查確認、日常保健、心態調整、飲食注意、運動適度等方面。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.檢查確認：及時進行無創 DNA 檢測或羊水穿刺，以更準確地評估胎兒染色體異常的風險。這兩種檢查能提供更詳細的遺傳信息，幫助判斷胎兒的健康狀況。
2.日常保健：保證充足的睡眠，避免勞累和熬夜。注意個人衛生，預防感染。
3.心態調整：保持積極樂觀的心態，避免焦慮和緊張情緒，不良情緒可能影響胎兒發育。
4.飲食注意：均衡飲食，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果等。
5.運動適度：可進行適量的溫和運動，如散步，但要避免劇烈運動和重體力勞動。
總之，孕 12 周 NT 值高只是一個初步的篩查結果，孕婦要積極配合醫生進行后續檢查和處理，以保障胎兒的健康。同時，要注意自身的保健和生活習慣，為胎兒創造良好的生長環境。

你好十二周這種情況的話，這個建議讓醫生開點藥，這個要多注意一下飲食情況。