你好，人流后不能吃堅硬的食品，人流后應禁忌煙酒，吸煙及飲酒不利于子宮內膜的修復，長期的陰道流血會加重感染。繼發其他的婦科病。人流后不能吃生冷的食品，特別是是脾胃功能欠佳的女性，過于寒涼的食品會傷脾胃，影響消化。人流后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食品。因人工流產后食品均以溫補為上，這些食品不利于恢復健康。人流后不能吃熱性如油炸及辛辣刺激性的食品,以免加重流血。油炸的飲食會加重口干、便秘等癥狀。忌食刺激性食品，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因這些食品均能刺激性器官充血，增加月經量。 、人流后不能吃油膩的食品如肥肉、動物油脂等等，在人流后胃張力及腸蠕動較弱，會引起消化不良。提醒，限制脂肪攝入。因人流后，完全休息，高脂肪食品，會降低食欲減少蛋白、糖類、維生素的攝人，也易致胖。 人流手術后，由于身體較虛弱，常易出汗。因此補充水分應少量多次，減少水分蒸發量；汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

對于人流后不能吃什么這個問題你一定要引起注意，關于你請問的人流后不能吃什么這個問題我來為你解答：人流后不吃生冷辛辣的刺激性食物，飲食清淡，應注意休息，加強營養。半月內不要從事重體力勞動和劇烈的活動，避免接觸冷水。多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。人流一個月內是不能同房的，過早同房容易感染引起婦科炎癥且不利于子宮的恢復的。

1、人工流產后按時服用醫生開的藥物，最少需臥床休息3-7天。 2、不做重體力勞動。 3、多吃些富有營養的食物，使身體盡快恢復正常。要選擇合適的飲食，食物要易于消化，尤其應選食富含各種維生素、微量元素的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者，慎服性味寒涼食品，如綠豆、白木耳、蓮子等；體質陰虛火旺者慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易上火之品。注意補鐵（牛肉、瘦肉、肝、腎、蛋黃、血類、青菜，水果，含鐵多），蛋白質攝入量要足夠。 4、保持外陰部清潔衛生，每天用溫開水清洗1～2次，勤換衛生巾。 5、一個月內禁止盆浴，禁沾涼水，忌吃生冷辛辣食物 6、1個月內禁止性生活，以防生殖器官感染。 7、一般在3～5天陰道流血漸漸停止，最多不超過10～15天。如果陰道流血量超過月經血量，持續時間過長，這時需要及時就診治療。 8、無痛人工流產后只要恢復性生活，就要采取避孕措施，避免再次懷孕