1.避免和紫外線照射。如果長時間在太陽下活動，應戴上闊邊帽和墨鏡，以避免的直射，并且在臉上涂上防曬霜可避免皮膚曬黑。　　2.如果臉上出現(xiàn)了雀斑，可用漂白型雪花膏除掉，其使用方法很簡單，每天將要擦的部位洗干凈，搽上這類，保持30-40分鐘，然后用餐巾紙擦掉，同時帶上30-40分鐘的面罩，可以收到很好的效果。　　漂白型不能在外出之前涂抹，因為的照射下會刺激皮膚，加深褐斑。如果外出，最好是搽上一層防曬護膚霜。

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斑一般在3-5歲左右出現(xiàn)，到青春期時加重，隨著年齡增長有減淡的趨勢。女性居多。好發(fā)于面部，特別是鼻和兩頰部，手背、頸與肩部亦可發(fā)生。色斑為針尖至米粒大，淡褐色到黑褐色斑點，數(shù)目不定，從稀疏的幾個到密集成群的數(shù)百個，孤立不融合。無自覺癥狀。日曬可激發(fā)或使之加重，一般冬輕夏重。mr.shhuamei.cn zxmr.shhuamei.cn tuomao.shhuamei.cn www.shhmybzx.com www.shhmeye.com syp.shhuamei.cn guoji.shhuamei.cn www.zxmrzd.com zxmr.wenbing.cn www.hmpfke.com