你好，牛皮癬不但要靠大夫和醫院的努力，患者自己的努力也很重要。患上牛皮癬后一定要保持頭腦的清醒，不要急病亂投病，對一些報刊、雜志等新聞傳媒刊登的有關報道內容要有辨別分析能力，更不能輕信那些馬路廣告，以免既花費了錢財、貽誤了治療，從而致使病情加重，給正規治療增添了困難。要配合醫師進行治療，樹立戰勝疾病的信心，相信通過醫師與患者之間的共同努力，牛皮癬是可以控制長期內不反復的。

患了牛皮癬三點注意： 1、千萬不要亂吃藥，以防嚴重后果：有80%以上的患者,都有因治療不當,而導致病情加重的經歷，甚至在一些名牌大醫院,治療也是如此，患者應該盡量多學一點,有關銀屑病的知識，作到知己知彼，慎防上當。2、消除緊張因素、學會自我放松：緊張、急噪、恐懼、憤怒等心理因素，肯定給病情帶來負面影響，要學習自我調節的方法，胸懷豁達，樹立與疾病作斗爭的決心與信心。還要保持和周圍人群的良好關系，不要因病而消沉孤僻。3、保持精神愉快、情緒穩定、免受剌濃得了銀屑病不必恐慌，首先要認識到此病無傳染性，也不是不治之癥，精神緊張、情緒抑郁、心情不暢等刺激都可使病情加重。銀屑病患者，雖然病程纏綿，但一般說身體狀況都不錯，只要堅持治疔，醫患配合好，大多數患者,是能夠達到臨床治愈的。

您好，牛皮癬是一種頑固性和復發性而較為常見的紅斑鱗屑性皮膚病。該病病程較長且有復發傾向，久病纏身。影響病者的學習，工作。生活。臨床上多數患者皮疹表現為冬春季加重而夏秋季節自然減輕。而冬春季節氣候寒冷、干燥，表皮血管收縮，皮膚血供差，肌膚失養所致。在個體免疫機能失調的情況下，導致該病的誘因是缺乏抵抗力從而致病。專家建議：建議您一方面要加強鍛煉，飲食清淡，增加營養，提高自身免疫抵抗機能，從根本上加以防治。