孕晚期晚上睡覺手臂手指麻木，可能是由于子宮增大壓迫、血液循環不暢、缺鈣、水腫、神經受壓等原因引起。 1. 子宮增大壓迫：孕晚期子宮明顯增大，可能會壓迫到上肢的血管和神經，導致手臂手指麻木。這種情況可通過調整睡姿，如采取左側臥位，減輕子宮對血管和神經的壓迫。 2. 血液循環不暢：孕期血容量增加，血液循環負擔加重，容易出現上肢血液循環不暢。孕婦可適當活動上肢，促進血液流動。 3. 缺鈣：孕期對鈣的需求增加，若攝入不足，可能導致神經興奮性增加，引起麻木。可多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等，必要時在醫生指導下補充鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等。 4. 水腫：孕晚期可能出現身體水腫，壓迫神經和血管，造成麻木。要注意低鹽飲食，休息時抬高上肢。 5. 神經受壓：頸椎或肩部的神經受壓也可能導致麻木。可通過熱敷、按摩等方式緩解。 孕晚期出現手臂手指麻木，孕婦不必過于緊張。但如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，進行相關檢查，以確定具體原因，并采取相應的治療措施。