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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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剖腹產后的坐月子和營養補充至關重要,包括飲食調整、傷口護理、身體活動、心理調適、睡眠保障等。 1.飲食調整:多吃富含蛋白質的食物,如雞肉、魚肉、蛋類、豆類,有助于傷口愈合和身體恢復。多吃新鮮蔬菜和水果,保證維生素和礦物質的攝入。避免油膩、辛辣和刺激性食物。 2.傷口護理:保持傷口清潔干燥,按時換藥。注意觀察傷口有無紅腫、滲液等異常情況。 3.身體活動:在身體允許的情況下,盡早下床活動,促進胃腸蠕動和血液循環,但要避免劇烈運動。 4.心理調適:保持良好的心態,避免產后抑郁。家人要給予關心和支持。 5.睡眠保障:保證充足的睡眠,有利于身體恢復和乳汁分泌。 6.母乳喂養:堅持母乳喂養,不僅對寶寶好,還能促進子宮收縮和恢復。 總之,剖腹產后的產婦要注意多方面的調養,科學坐月子,才能更好地恢復身體,適應新的角色。
2024-10-17 18:02
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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手術以后你可以選擇自己多注意臥床休息來幫助促進傷口的愈合和恢復,同時自己多吃一些高蛋白高維生素的食物來幫助促進傷口的恢復,可以多喝一些鴿子湯鯽魚湯。
2024-10-18 10:51
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