懷孕 8 個多月出現假性宮縮后多久生寶寶，不能一概而論，取決于多種因素，如宮縮頻率、強度、胎兒情況、孕婦身體狀況、宮頸成熟度等。 1.宮縮頻率：如果假性宮縮較為頻繁，可能預示著分娩臨近，但仍需結合其他表現判斷。 2.宮縮強度：強度較強時，可能離分娩較近；強度弱則可能還有一段時間。 3.胎兒情況：胎兒的胎位、體重等正常，分娩進程可能更順利，時間相對好預測。 4.孕婦身體狀況：孕婦身體健康，產力充足，分娩時間可能相對明確。 5.宮頸成熟度：宮頸成熟度好，分娩發動會相對快一些。 總之，僅靠假性宮縮難以準確判斷分娩時間。孕婦在孕晚期要密切關注自身狀況，定期產檢，如有異常，及時就醫。

到了孕晚期，假性宮縮頻繁是很正常的現象，一般寶寶三十八周以后才會出生。

懷孕八個多月，假性宮縮會比較多，這個比較正常，37周以后才足月，隨時都可能生的，要多爬樓梯，多散步，能幫助順產。