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回答1
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龐秋梅
北京市大興區婦幼保健院
二級甲等
婦產科
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未成年女性懷孕后，飲食需特別注意營養均衡，包括蛋白質、維生素、礦物質等的攝入。同時，我國法律規定未滿十八周歲的人為未成年人。 1.蛋白質：優質蛋白質對于胎兒發育至關重要，可多吃瘦肉、魚類、蛋類、豆類等。 2.維生素：如維生素 C 能增強免疫力，可從柑橘類水果、草莓等獲取；維生素 A 對胎兒視力發育有益，胡蘿卜、南瓜等是良好來源。 3.礦物質：鈣有助于胎兒骨骼發育，可通過牛奶、豆制品補充；鐵能預防貧血，動物肝臟、菠菜等含鐵豐富。 4.膳食纖維：促進腸道蠕動，預防便秘，可多吃蔬菜、全谷物。 5.水分：保持充足的水分攝入，利于新陳代謝。 總之，未成年女性懷孕是一個需要特別關注的情況，除了飲食，還應及時就醫，接受專業的指導和監護。
2024-10-17 22:10
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