得了白癜風就要注意飲食習慣了，一日三餐要按時吃飯，我們的身體所需的營養物質都是從食物中提取的，黑色素細胞的合成需要足夠的營養物質。所以老年人得了白癜風之后，要養成一個良好的就餐時間，讓身體及時的吸收營養物質，這樣就可以很好地防止白癜風的擴散。

白癜風的發生一般都是因為體內黑色素細胞的缺失而引起的，所以老年人在得了白癜風在患病之后，一定要注意讓身體有足夠的營養物質攝入。每頓飯都要做好合理的搭配，要做到均衡營養。在飲食方面上盡量多吃一些動物的肝臟、瘦肉、豆制品、奶制品、堅果類、新鮮蔬菜以及水果等等，這些食物對疾病的恢復都起到了非常重要的作用。但是老年白癜風患者也要合理的安排，不要因為對疾病有好處，就大量的食用，這樣不但起不到效果，同時還會影響到腸胃的健康。

現在的老年人在飲食上都比較節省，舍不得浪費，一般都是以清淡為主，而經常也吃一些隔夜飯之類的食物，隔夜飯不但含有一定的細菌，同時營養物質已經遭到破壞，老年白癜風患者在食用過后，只會給疾病帶來危害，所以老年白癜風患者一定要盡量避免食用隔夜飯。同時一些富含維生素C以及辛辣刺激性的食物也是老年白癜風患者不能吃的。這些食物同樣會阻礙到體內黑色素細胞的生成，直接影響到患者疾病的恢復情況。