非孕婦也可以吃葉酸。葉酸的作用廣泛，包括預防貧血、促進細胞生長和發育等。市面上常見的葉酸品牌較多，選擇時應綜合考慮。 1. 非孕婦補充葉酸的情況：對于有巨幼紅細胞貧血、同型半胱氨酸血癥等疾病的非孕婦，補充葉酸有助于改善病情。 2. 葉酸預防貧血的作用：葉酸參與紅細胞的生成，缺乏時易導致貧血，補充可預防和糾正貧血。 3. 促進細胞生長和發育：對身體各個系統的細胞生長和發育起著重要作用，有助于維持正常的生理功能。 4. 降低心血管疾病風險：有助于降低血液中同型半胱氨酸水平，減少心血管疾病的發生風險。 5. 提高免疫力：參與免疫細胞的生成和功能調節，適當補充可在一定程度上增強免疫力。 總之，非孕婦在醫生指導下合理補充葉酸有益健康。選擇葉酸產品時，不必過于糾結品牌，正規廠家生產的合格產品均可。但無論何種情況，補充葉酸都應遵循醫囑。

葉酸的話主要是為了防止寶寶出現畸形，如果沒有懷孕的話，吃了以后是沒什么幫助的。

孕前三個月的孕婦是要補充葉酸的，葉酸主要就是預防畸形的。紐崔萊的鐵質葉酸片最好

孕婦可以在懷孕頭三個月后三個月是一定要吃葉酸了，還有多喝牛奶，多吃雞蛋肉類。

你好，不是孕婦也可以吃葉酸的，只是在備孕前三個月都需要吃葉酸。葉酸是可以預防胎兒畸形的，