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哺乳期臉上長很多硬痘痘是什么原因？

2024-10-17 15:12 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：哺乳

問題：

我臉上長了很多硬痘痘請問這是怎么回事呢？我現在又還在哺乳期也沒吃什么。

回答1
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李華卿醫師

家庭醫生在線合作醫院

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中醫科

哺乳期臉上長硬痘痘，可能是激素變化、飲食因素、睡眠不足、皮膚清潔不當、精神壓力大等原因所致。 1.激素變化：哺乳期體內激素水平不穩定，可能導致皮脂分泌增多，容易堵塞毛孔，引發痘痘。 2.飲食因素：若攝入過多油膩、辛辣或高糖食物，會影響皮膚代謝，增加痘痘出現的風險。 3.睡眠不足：睡眠缺乏會影響身體的新陳代謝，使皮膚自我修復能力下降，容易長痘痘。 4.皮膚清潔不當：面部清潔不徹底，殘留的污垢和油脂會堵塞毛孔，滋生痘痘。 5.精神壓力大：哺乳期照顧寶寶可能帶來較大精神壓力，導致內分泌失調，誘發痘痘。哺乳期長痘痘不要過于焦慮，保持良好的心態和生活習慣。注意皮膚清潔，飲食清淡，保證充足睡眠，適度緩解壓力。如果痘痘情況嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下選擇合適的治療方法。
2024-10-18 09:51

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