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回答1
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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剖腹產后坐月子至關重要，包括身體恢復、飲食調整、傷口護理、心理調適、活動安排等。 1.身體恢復：密切關注惡露排出情況，如有異常及時就醫。保證充足睡眠，促進身體機能恢復。 2.飲食調整：術后先以流食為主，排氣后逐漸過渡到正常飲食。多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、蔬菜和水果。避免油膩、辛辣和刺激性食物。 3.傷口護理：保持傷口清潔干燥，按時換藥。注意觀察傷口有無紅腫、滲液等感染跡象。 4.心理調適：產后激素變化易導致情緒波動，家人要給予關心和支持，產婦自身也要積極調整心態。 5.活動安排：術后盡早下床活動，促進腸胃蠕動和血液循環，但要避免劇烈運動和提重物。 6.母乳喂養：盡早開奶，讓寶寶吸吮，促進乳汁分泌。 總之，剖腹產后坐月子需要產婦自身的努力和家人的悉心照料，遵循科學的方法，才能更好地恢復身體，適應新的生活。
2024-10-17 21:01
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就醫問藥
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