孕晚期宮縮頻繁可能是臨產征兆，也可能是假宮縮。要綜合宮縮規律、強度、持續時間、伴隨癥狀等判斷，常見應對方法有及時就醫、注意休息、監測胎動、調整呼吸、避免刺激等。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1. 及時就醫：若宮縮規律，間隔時間短，強度逐漸增加，應盡快前往醫院，醫生會通過檢查判斷產程進展。
2. 注意休息：如果宮縮不規律，可能是勞累導致的假宮縮，臥床休息能緩解。
3. 監測胎動：頻繁宮縮可能影響胎兒，密切觀察胎動，如有異常及時告知醫生。
4. 調整呼吸：宮縮時通過深呼吸，如鼻吸氣口呼氣，能一定程度減輕不適。
5. 避免刺激：減少活動，避免情緒激動和性生活，以防加重宮縮。
6. 準備待產物品：不管是否臨產，提前準備好待產包，方便隨時入院。
總之，孕 37 周宮縮頻繁需要引起重視，根據具體情況采取相應措施。孕婦和家屬不必過于緊張，保持冷靜，及時與醫生溝通。

懷孕37周，宮縮頻繁，可能是快要生了，注意觀察，如果見紅，破水，及時去醫院。