宮外孕自然流產(chǎn)后，需要從生活起居、飲食營養(yǎng)、心理調(diào)適、復(fù)查隨訪、預(yù)防感染等方面進(jìn)行調(diào)理和注意。 1.生活起居：保證充足的睡眠，避免過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。規(guī)律作息，有助于身體恢復(fù)。 2.飲食營養(yǎng)：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等。 3.心理調(diào)適：保持良好的心態(tài)，避免焦慮和抑郁情緒，可通過適當(dāng)?shù)膴蕵坊顒?dòng)放松心情。 4.復(fù)查隨訪：遵醫(yī)囑按時(shí)復(fù)查血HCG、B 超等，以確認(rèn)流產(chǎn)是否完全，身體恢復(fù)情況。 5.預(yù)防感染：注意個(gè)人衛(wèi)生，保持外陰清潔，禁止性生活一段時(shí)間，以防感染。 6.適當(dāng)活動(dòng)：在身體允許的情況下，進(jìn)行適量的散步等活動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。 總之，宮外孕自然流產(chǎn)后的調(diào)理和注意事項(xiàng)較多，患者要嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，注重自身的身體和心理狀況，如有異常，及時(shí)就醫(yī)。

宮外孕自然流產(chǎn)后，那么這種情況還是需要做一個(gè)檢查，看看有沒有流干凈，另外也要注意臥床休息，多吃營養(yǎng)的食物。