如果我們大家把好預(yù)防這一關(guān)，乙肝就并不可怕，乙肝的預(yù)防包括： 1、廣泛推行乙肝疫苗的接種工作； 2、保持積極的心態(tài)與樂觀的情緒，堅(jiān)定 戰(zhàn)勝疾病的信心； 3、了解和掌握乙肝病的一些防治知識(shí)，養(yǎng)成并堅(jiān)持良好、科學(xué)的生活規(guī)律； 4、合理調(diào)配營養(yǎng)與食療，忌煙酒，少食油膩之物，避免便秘； 5、 注意起居和個(gè)人衛(wèi)生，根據(jù)氣溫增減衣服，積極預(yù)防各種感染； 6、積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，定期復(fù)查肝功能。

注射乙肝疫苗，是預(yù)防乙肝最簡便有效的方法。 在注射疫苗前，應(yīng)先檢測下乙肝五項(xiàng)。再根據(jù)乙肝五項(xiàng)的結(jié)果決定是否注射乙肝疫苗。 乙肝疫苗全程為三針，分別在0，1，6月各注射一針。 在全程注射完疫苗一個(gè)月后，再次檢測乙肝表面抗體，如果檢測結(jié)果 乙肝表面抗體HBsAb呈陽性，是接種乙肝疫苗成功的標(biāo)志；說明注射乙肝疫苗后， 您體內(nèi)已產(chǎn)生抗乙肝病毒免疫抗體。能有效的防御乙肝病毒的侵害。

乙肝可以通過很多途徑進(jìn)行傳播，它是以病毒的形式進(jìn)行傳染。這些病毒就存在于乙肝患者的體內(nèi)，主要是血液里，平常要注意在與患者接觸時(shí)盡量不要有血液接觸;除此之外，個(gè)人的衛(wèi)生也很重要， 平時(shí)要養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣，消毒殺菌可以抑制病毒的傳播，對(duì)身體的健康保持有很大的好處。