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即問即答

您好！我更年期睡不著覺，每天只睡兩三個小時，還胡做夢，好發脾

2016-12-22 17:16 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：失眠

問題：

您好！我更年期睡不著覺，每天只睡兩三個小時，還胡做夢，好發脾氣，咋辦呢？

回答1
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李輝主治醫師

解放軍第一五零醫院

三級甲等

內科

更年期睡不著覺，每天只睡兩三個小時，考慮是更年期綜合征，更年期一般是閉經后才會出現的，和激素分泌減少有關。建議先去醫院做個檢查，檢查后在醫生的指導下用藥，可以結合雌性激素類的藥物提升調理，也可以結合中藥調理下內分泌，可以起到活血化瘀補血活氣的效果。要放松心情不要給自己太大的壓力，每天堅持兩個多小時的有氧運動，運動是最好的心理良藥，按時作息避免太勞累，飲食要清淡合理。
2016-12-22 19:55

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回答2
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晉波主治醫師

忻州男科醫院

其他

綜合二科

患者屬于更年期綜合癥，現在的情況，可以口服延更丹來改善的，對于多夢，可以口服安神類藥物的，要注意休息的，不可以過于緊張，也可以去精神科檢查一下的，是否存在抑郁癥等因素。
2016-12-22 17:19

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回答3
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申蘭闊醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

你好，考慮還是更年期綜合征。這個情況下需要遵醫囑服用藥物更年康片和流質易消化飲食。需要多喝白開水和不能吃辛辣刺激性食物。需要流質易消化飲食。
2016-12-22 18:12

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