癲癇患者切忌過饑或過飽，勿暴飲暴食;應避免勞累，保證充足的睡眠，成人至少保證每天睡眠7-9小時，兒童至少8-16小時。參加適量運動，如散步、慢跑、羽毛球、網球、乒乓球等，不能參加游泳、登山、跳水、賽車等運動，也盡量不騎自行車，防止發作時摔傷，或出現交通事故;少看電視 ，禁止玩電子游戲，外出時一定要隨身攜帶“癲癇治療卡”，以方便急救和及時與家人取得聯系。

患者要是在平時的時候應該積極的預防，在工作的時候要注意勞逸的結合，千萬不要過度的勞累，經常保持充足的睡眠才是最重要的。正常人若睡眠不足腦電圖也可有類似癲癇病人的活動。 　　 患者在平時時候積極的進行相應的體育鍛煉才是最重要的，不要參加一些刺激性較強的運動，時刻都保持心情的放松，保持良好的飲食習慣和作息的習慣。 　　癲癇病的治療是非常的復雜的，患者在發現自己患了癲癇病的時候一定要積極的進行有效的治療，癲癇病的反復的發作給人們的生活帶來了極大的困然，嚴重的影響到身心的健康。

由于異常放電的起始部位和傳遞方式的不同，癲癇發作的臨床表現復雜多樣，可表現為發作性運動、感覺、自主神經、意識及精神障礙。引起癲癇的病因多種多樣。癲癇患者經過正規的抗癲癇藥物治療，約70%的患者其發作是可以得到控制的，患者可以和正常人一樣地工作和生活。