懷孕中期宮縮是孕期可能出現的情況，其感覺因人而異。一般來說，正常的宮縮通常是無痛且不規律的；但如果宮縮頻繁、疼痛或伴有其他異常，可能存在風險。常見原因包括子宮增大牽拉、胎兒活動、過度勞累、子宮敏感、先兆流產等。 1.子宮增大牽拉：隨著孕期進展，子宮不斷增大，周圍的韌帶和肌肉受到牽拉，可能引起輕微宮縮，一般不影響胎兒。 2.胎兒活動：胎兒在子宮內的活動有時會刺激子宮，導致宮縮，多為短暫且無明顯不適。 3.過度勞累：孕婦勞累時，身體會產生應激反應，引發宮縮，需注意休息。 4.子宮敏感：部分孕婦子宮較為敏感，易出現宮縮，要密切觀察。 5.先兆流產：若宮縮頻繁、強烈，伴有陰道出血等，可能是先兆流產的征兆，需及時就醫。 總之，懷孕中期宮縮有時是正常的生理現象，但如果出現異常情況，務必及時就診，以便保障母嬰安全。建議孕婦保持良好的生活習慣，定期產檢。

你這種情況應該是屬于正常的反應，只要注意宮縮的次數不是很頻繁，都不會有什么大的影響。

我也是七個多月就開始有不規律宮縮，那時候醫生說的要早產，把我們嚇得，就在35周+就住院打胞胎針，打了還是有宮縮，最后我就堅決要出院，醫生說出了院就不負責任了，我還是按時去做產檢，最后寶寶都快41周了還沒生，打催產針生的。