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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉杰 主治醫師
閬中市精神衛生中心
二級乙等
全科
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你好，看來可以減肥，建議多跑步、呼啦圈、俯臥撐，少吃多動，少吃零食等，多吃牛奶、燕麥、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡蘿卜，多喝開水，貴在堅持。
2016-12-22 07:53
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回答2
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晉波 主治醫師
忻州男科醫院
其他
綜合二科
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現在的情況，體重過高，屬于肥胖，并且減肥的話，主要以節食加運動為主的，平時要少吃油膩的食物，多吃水果蔬菜，堅持運動，可以有效的減肥的。
2016-12-21 22:39
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回答3
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，這個情況下需要控制飲食和多活動鍛煉。一般情況下需要多吃蔬菜水果 和流質易消化飲食。可以活動鍛煉和不能吃高脂肪飲食。不需要擔心。
2016-12-22 08:28
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