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性生活不大滿意。想提高。

2016-12-21 15:42 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：性與性障礙

問題：

性生活不大滿意。想提高。

回答1
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劉怡潼主治醫(yī)師

廣東省第二人民醫(yī)院

三級甲等

生殖醫(yī)學(xué)中心

你好，性生活不大滿意，想提高，考慮關(guān)鍵是補(bǔ)腎，應(yīng)經(jīng)常注意適當(dāng)鍛煉，可以散步、慢跑、瑜珈、打網(wǎng)球、打等運(yùn)動方式，要堅持進(jìn)行，持之以恒。平時需要常吃一些補(bǔ)腎食品。比如：動物腎臟、蝦、海參雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、桑椹、山藥等，另外需要注意節(jié)制性生活，避免放縱、過度。祝好。
2016-12-21 15:55

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回答2
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劉永飛主治醫(yī)師

河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

二級甲等

婦科

你好，性生活前一定要多撫摸增加愛液的分泌，促進(jìn)潤滑，喜歡性生活分泌物才會多，分泌物多潤滑好，才可能有性快感，才可能達(dá)到性高潮。
2016-12-21 15:48

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回答3
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任立飛醫(yī)師

河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

二級甲等

婦科

性生活不大滿意，想提高，可以多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物，如，胡桃肉，栗子，甲魚，鴿蛋，豬腰等，平時在飲食中注意增加營養(yǎng)多運(yùn)動。
2016-12-21 15:57

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什么是性與性障礙? 　　性障礙是一組與心理社會因素密切相關(guān)的性活動過程中的某些階段發(fā)生的性生理功能障礙。性障礙癥狀的表現(xiàn)必須是持續(xù)存在或反復(fù)存在的，并因此不能進(jìn)行自己所希望的性生活、對日常生活或社會功能造成影響，給病人帶來明顯痛苦的。至于偶爾的、一過性的性功能出現(xiàn)的問題不能診斷為性障礙。查看全文»

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