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回答1
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閆振文 副主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
神經科
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中午睡覺后晚上睡不著，可從作息調整、睡前準備、心理調節、藥物輔助、睡眠環境改善等方面解決。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2018-08-29 15:15
1.作息調整：控制白天午睡時長，避免過長，養成規律作息習慣。
2.睡前準備：睡前不喝濃茶、咖啡，不吸煙飲酒，減少干擾睡眠的因素。
3.心理調節：可通過認知行為療法等，改變對失眠的不良認知和態度。
4.藥物輔助：嚴重時可在醫生指導下服用棗仁安神膠囊、烏靈膠囊、甜夢口服液等。
5.睡眠環境改善：保持臥室安靜、黑暗和適宜的溫度、濕度。
通過多種方法的綜合運用，一般能改善中午睡覺后晚上睡不著的情況。若仍無改善，建議及時就醫。
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回答2
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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你好，頜骨內腫瘤及埋伏牙的癥狀表現：一般情況下，惡性腫瘤早期即可出現局部牙齒疼痛、感覺異常等。
2016-12-19 10:04
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就醫問藥
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