懷孕三個月每晚做夢且感覺累，可能是由激素變化、心理因素、睡眠環境不佳、營養缺乏、身體負擔加重等原因引起。 1.激素變化：懷孕后體內激素水平改變，如孕激素、雌激素等，可能影響神經系統，導致多夢易累。 2.心理因素：對懷孕的擔憂、焦慮、緊張等情緒，易引發多夢和疲勞感。 3.睡眠環境不佳：臥室溫度不適、噪音大、床墊不合適等，會影響睡眠質量。 4.營養缺乏：孕期對各類營養需求增加，若缺乏維生素 B 族、鈣、鐵等，可能影響神經功能和身體機能，導致多夢和疲倦。 5.身體負擔加重：隨著胎兒的生長，孕婦身體負擔逐漸增大，可能影響睡眠。 總之，懷孕三個月每晚做夢感覺累的原因多樣。孕婦應保持良好心態，營造舒適睡眠環境，注意營養均衡。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時就醫，在醫生指導下進行調理。

你好，白天的時候一定不要想太多，每天晚上九點以后就不要看電視玩手機了

懷孕三個月如果出現多夢的情況這時候可以的在飯后多散步一下就可以了的

做夢表示睡眠不好寶媽應該是孕期比較疲勞建議寶媽注意休息

每天晚上都做夢，這個就是失眠多夢了，如果說比較嚴重性的話，可以選擇吃點保靈孕寶懷孕之后是可以補充的。