預防白斑需要從自身做起養成良好的生活習慣，生活要有規律；不要熬夜；不要過度勞累等。注意避免暴曬，不要受傷，平時保持良好的精神狀態，心平氣和，減少憂思，注意勞逸結合，加強體質鍛煉。不要盲目藥物治療，以防加重病情白斑擴散。意見建議：白癜風患者在飲食方面平時注意避免維生素C的食物如桔子、西紅柿、葡萄、山楂、獼猴桃等。過酸或過辣的食物也可能影響病情與治療效果，不利于白癜風的治療效果，比如煙、酒、辣椒。平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉（牛、兔、豬、瘦肉）肝臟、蛋、奶、菜（蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等）、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物對于白癜風疾病的治療都是有一定的輔助幫助。

白癜瘋是一種病程較長，且容易反復發作的皮膚病。那么如果白癜瘋反復發作怎么辦呢？患者除了積極配合臨床治療以外，還應做好日常護理，避免接觸各種對疾病治療和康復不利的刺激因素，可以大大提高治愈率。意見建議：平常日子中盡量防止直觸摸摸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽等有害物質，以下降白斑病的發病。房子裝飾要盡量選用國家規定的規范資料，且裝飾后不要當即入住，要通風3個月以上再入住，如有條件可進行房子環保監測，以防止有害物質對人體形成不必要的損傷。盡量不要在汽車尾氣等污染較重的環境下或煙霧較大的場所做劇烈運動，以防止很多污染物隨呼吸道吸入人體，引發感染等，進而誘發白斑病的發病。

　　你好，白癜風選擇治療方案不是根據個人意愿選擇，我們在擬定治療方案的時候也不是傳統的千人一方，萬人一藥，是結合每個患者自身的特殊病情，治療根據病情來選擇對的治療方案，才會有明顯效。到專業、正規白癜風。只有查明具體的發病誘因，制定相應的治療方案，配合生活上的合理調理。中小面積的白斑是可以治愈的，只有大面積的白斑只有一控制為主，控制之后再以相應的治療方案治療。意見建議：　　白癜風患者在飲食方面可以注意一下，少吃富含維生素C的食物如桔子、西紅柿、 葡萄、山楂、獼猴桃等。過酸或過辣的食物也可能影響病情與治療效果，不利于白癜風的治療效 果，比如煙、酒、辣椒。平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物如動物肝臟、蛋、奶、蔬菜( 蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等)、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物對于白癜風疾病的治療都 是有一定的輔助幫助。