日常生活由于工作壓力大、休息不好，精神過度緊張造成情緒不穩定，憂思郁怒，又不能合理的調整保養肌膚或長期飲食沒有規律暴飲暴食，多食腥發動風之物，酗酒飲茶過度以及外界原因引起感冒，發熱、扁桃體發炎免疫功能低下，缺乏抵抗力，從而導致牛皮癬發病和復發。因此在遇有不可抗拒的或無法預知的突發事情患者應盡量控制情緒，保持平靜心情，保證充足的睡眠時間。

牛皮癬患者的發病雖然病因在內，但是牛皮癬的發病主要是對患者皮膚表面的傷害，所以牛皮癬患者在治療牛皮癬的時候應該是以患者身體內部的治療為主，患者皮膚表面的皮損的治療患者可以使用一些溫和不刺激的藥物來有效的緩解這些不適的癥狀。中藥是一種藥性比較溫和的治療藥物對于牛皮癬這種本身皮損傷害比較大，比較敏感脆弱的皮膚疾病而言，中藥是患者最好的選擇，患者的皮膚既不會因為藥物的使用造成二次的傷害，最主要的是患者的病情得到了真正有效的控制。

在飲食上，應避免一切可能的誘因！忌食魚腥海鮮及辛辣刺激性食物，避免飲酒、濃茶、咖啡等可能加重病情的食物和飲料。宜進食低脂肪食物，多食新鮮蔬菜、水果，同時由于大量的鱗屑脫落，蛋白質損失也多，因此要注意蛋白質的攝入，除了每天的飲食外，還需增加1—2只雞蛋，以補充失去的蛋白質。