懷孕四個月老是感覺肚子涼涼的，可能是衣物保暖不足、血液循環變化、激素影響、子宮增大壓迫血管、體質虛寒等原因所致。 1.衣物保暖不足：孕期如果衣物穿得不夠保暖，尤其是腹部，容易有涼涼的感覺。應根據氣溫及時增減衣物，尤其注意腹部保暖。 2.血液循環變化：孕期身體血液循環會重新分布，腹部的血液供應可能相對減少，導致感覺肚子涼。適當活動，促進血液循環，可有所改善。 3.激素影響：懷孕后激素水平改變，可能影響身體的代謝和體溫調節，引起腹部發涼。這通常是孕期的正常生理變化。 4.子宮增大壓迫血管：隨著子宮逐漸增大，可能會壓迫腹部的血管，影響血液流通，造成腹部局部溫度降低。注意休息，避免長時間站立或久坐。 5.體質虛寒：如果孕婦本身屬于虛寒體質，孕期可能更容易出現腹部發涼的情況。可通過飲食調理，多吃溫熱、補氣血的食物，如紅棗、桂圓等。 總之，懷孕四個月感覺肚子涼涼的，多數情況下是正常的生理變化，但如果伴有腹痛、陰道流血等異常，應及時就醫。

自己注意保溫，這樣自己的腹部保暖就不會有什么關系？自己也可以選擇去多了解一下。

你好，如果是懷孕4個月的時候老是感覺肚子涼涼的著。最好是做一個婦科檢查。

懷孕期間出現這樣的情況，自己平時就需要注意自己的腹部保暖，然后自己多穿一點點衣服，喝一些溫開水應該還是有一些幫助，后期多注意休息，盡量不要太過于操勞。