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即問即答

每天半夜一兩點都醒是怎么回事，是失眠的癥狀嗎，失眠該怎么緩...

2016-12-11 19:41 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：失眠

問題：

每天半夜一兩點都醒是怎么回事，是失眠的癥狀嗎，失眠該怎么緩解呢?

回答1
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馬叢叢主治醫師

聊城市人民醫院

三級甲等

血液內科

您好，您的情況多數考慮是有些神經衰弱，也可能是有些精神壓力過大，或者白天思慮過多，所以容易出現失眠。中醫方面多考慮是心神失養，具體建議要到醫院進行相關檢查，目前可以適當服用一些安神的藥物里有安神補腦液調理，具體用藥請遵醫囑，平時也可以泡點菊花枸杞茶喝。
2018-08-23 07:54

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回答2
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崔立靜醫師

中原油田醫療衛生服務中心光明醫院

一級

內科

你好，應該是屬于失眠的一種，建議你白天可以去換走走，呼吸一下新鮮空氣，跟朋友談談心，散散步，緩解一下壓力，睡覺的時候可以聽一些舒緩的輕音樂，來幫助你睡眠
2016-12-11 19:50

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回答3
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李希弘醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

備孕期老失眠了，建議可以試試每天晚上睡覺之前用熱水泡泡腳，或者喝杯牛奶的也是可以的。
2016-12-11 19:56

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回答4
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李增沛主治醫師

南陽市第一人民醫院

三級甲等

五官科

這樣的情況就是失眠了，如果不好睡的話可以睡前喝一杯熱牛奶試一下，有安眠的作用。
2016-12-11 20:03

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回答5
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谷印亮醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

理療科

這應該是你已經習慣了每到這個時候自己就會醒過來，試試放松心情再次睡覺。
2016-12-11 20:11

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