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回答1
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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奶粉中通常含有鈣質，但不同品牌和類型的奶粉，鈣含量有所差異。是否會缺鈣，取決于多種因素，如攝入量、吸收情況、個體差異、日常飲食、運動量等。 1.攝入量：攝入的奶粉量不足，可能導致鈣攝入不夠。 2.吸收情況：個體的腸胃功能不同，對鈣的吸收能力有差別。 3.個體差異：年齡、體質等因素影響鈣需求和代謝。 4.日常飲食：如果飲食中缺乏富含鈣的食物，僅靠奶粉可能不夠。 5.運動量：運動能促進鈣的吸收和利用，缺乏運動可能影響鈣的吸收。 總之，不能簡單認為喝奶粉就一定不會缺鈣。要綜合考慮多種因素，保持均衡飲食和適量運動，必要時可咨詢醫生評估鈣營養狀況。
2024-10-17 23:42
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