備孕期補充葉酸很重要，選擇葉酸片時可考慮品牌信譽、葉酸含量、劑型、價格及個人體質等。常見且效果較好的有斯利安葉酸片、愛樂維復合維生素片、湯臣倍健葉酸亞鐵片等。 1.品牌信譽：知名品牌通常在生產工藝和質量控制方面更有保障，如斯利安，其在葉酸產品領域有較高的知名度和良好的口碑。 2.葉酸含量：應選擇符合備孕需求的含量，一般建議每天補充 0.4 - 0.8 毫克。愛樂維復合維生素片的葉酸含量適中，能滿足備孕需求。 3.劑型：有單純的葉酸片和復合維生素片。單純葉酸片如斯利安，適合僅需補充葉酸的人群；湯臣倍健葉酸亞鐵片這種復合劑型，除葉酸外還補充鐵元素。 4.價格：不同品牌價格有差異，可根據自身經濟狀況選擇。 5.個人體質：部分人可能對某些成分過敏或不耐受，需注意選擇。 總之，備孕期間選擇葉酸片要綜合多方面因素，建議在醫生指導下選擇適合自己的產品。

備孕期間的話你可以吃點斯利安葉酸片補充一下，以防寶寶畸形的情況都是比較好的。

我那個時候吃的是斯利安的葉酸片挺不錯的，其實只要是含量達標了都可以的。

你好朋友的在備孕的孕期你這時候可以選擇，湯臣倍健。

備孕期間的話可以吃愛樂維的葉酸片，或者是斯利安的葉酸片，這兩個牌子吃的比較多一些，其他的只要大品牌的也都可以吃