皮膚過(guò)敏是一種皮膚對(duì)外界刺激后產(chǎn)品的一種變常反應(yīng)，當(dāng)過(guò)敏源接觸機(jī)體后，促使機(jī)體產(chǎn)生相應(yīng)的抗體，引發(fā)抗原抗體反應(yīng)，其嚴(yán)重程度不一，常見表現(xiàn)為皮膚泛紅、刺癢、紅血絲、干燥脫屑、起水泡、小疙瘩紅點(diǎn)點(diǎn)，刺痛、燒灼和緊繃感等現(xiàn)象。出現(xiàn)以上情況，需要慎重選擇日常護(hù)理化妝品，并且生活中也需要多加注意。這樣就可以很好的改善皮膚過(guò)敏。

皮膚過(guò)敏患者還要注意均衡的飲食，少吃油膩、甜食或者是刺激性食物，還有煙、酒等，一定要注意辨別什么東西是過(guò)敏原。過(guò)敏的患者還要多吃一些維生素豐富的食物，因?yàn)檫@樣可以增強(qiáng)自身的免疫力，大蒜和洋蔥等都含有抗炎化合物，能夠有效的預(yù)防過(guò)敏，還可以每天喝一些豆?jié){。另外，還有很多蔬菜和水果也都可以抵抗過(guò)敏，其中要屬椰菜和柑橘的功效最為明顯。

過(guò)敏的人在生活中要注意自身的飲食，養(yǎng)成一個(gè)健康的飲食習(xí)慣，在過(guò)敏期間不要吃帶有辛辣刺激的食物，尤其是帶有辣椒得食物，盡量少吃牛羊肉及魚類、蝦類等帶有腥味的海產(chǎn)品，盡量少吃菌類等帶有發(fā)性的食物，患者可以多吃一點(diǎn)富含維生素的新鮮的蔬菜和水果，每天多喝一點(diǎn)水，以幫助身體排毒。