骨質(zhì)增生現(xiàn)象是機(jī)體的一種自我保護(hù)機(jī)制，是機(jī)體的一種本能。只是有時(shí)骨質(zhì)增生造成了疼痛、腫脹、肢體功能障礙等癥狀，使人感到“不舒服”時(shí)，人們才把骨質(zhì)增生作為疾病來(lái)看待。應(yīng)節(jié)制飲食，保持適當(dāng)?shù)捏w重，避免肥胖。臨床發(fā)現(xiàn)肥胖患者一般骨質(zhì)增生發(fā)生在膝關(guān)節(jié)，比相似病情而體重標(biāo)準(zhǔn)者的治療時(shí)間要長(zhǎng)，恢復(fù)要慢。原因很簡(jiǎn)單，就是肥胖患者自身的體重加重了膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，關(guān)節(jié)的磨損與傷害也就更大。均衡飲食、保持體重是防止骨質(zhì)增生的重要環(huán)節(jié)。首選保守治療，經(jīng)過保守治療后（例如臥硬板床,牽引,推拿,針灸,理療,局部封閉口服中西藥等方法）效果不理想,也可以考慮撥針治療。建議對(duì)癥治療，祝您健康

骨質(zhì)增生一般都是代償性的就是你平時(shí)的，一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間過長(zhǎng)或者是長(zhǎng)時(shí)間的勞累，引起的生理性的代償。不要有太多的顧慮。平時(shí)一定要注意保暖。

腰椎骨質(zhì)增生本身不需要治療，也沒有藥物可以治療。關(guān)鍵是腰椎骨質(zhì)增生往往合并有腰背部肌肉勞損問題，需要通過靈活性身體鍛煉，按摩和烤電理療進(jìn)行治療，就會(huì)有明顯緩解的!