長雀斑的原因有兩種1、遺傳因素：不一定要遺傳父母，可以隔代遺傳，多從5歲左右兒童開始，女性居多且多對稱分布于面部，如眼周、雙頰、額頭、鼻梁處。 2、后天因素：平常生活中不注意防曬，也不做一些的基礎的防曬措施;內分泌失調間接的影響了雀斑的形成;生活的不良習慣，像睡眠不足也會導致黑色素的增加等。要找出長斑的原因再進行治療。建議患者到專業的醫院進行就診，祝您早日健康。

雀斑是一種常染色體顯性遺傳病，大多是先天性的。目前臨床上已經采用激光治療雀斑，可以達到較好的去斑效果，但往往需要多次激光。要從日常生活多方面加以注意：最關鍵的就是要防止日曬。另外就是注意休息、不要熬夜，保證充足的睡眠。注意戒煙戒酒，在飲食方面，多飲水、多吃新鮮蔬菜和水果。

雀斑是發生面部皮膚上的黃褐色點狀色素沉著斑，系常染色體顯性遺傳。日曬可誘發和加重皮損。原因為遺傳傾向，常染色體顯性遺傳。日曬是皮疹發生的必需因素。多在3～5歲左右出現皮損，女性較多。其數目隨年齡增長而逐漸增加。好發于面部，特別是鼻部和兩頰，可累及頸、肩、手背等暴露部位，非暴露部位無皮疹。損害為淺褐或暗褐色針頭大小到綠豆大斑疹，圓形、卵圓形或不規則。散在或群集分布，孤立不融合。無自覺癥狀。夏季經日曬后皮疹顏色加深、數目增多，冬季則減輕或消失。常有家族史。應盡量避免或減少烈日暴曬，或涂以防曬霜類避光劑，以減少雀斑的發生或減輕雀斑色澤的加深。